هل سبق وحسيت إن بشرتك خشنة أو باهتة أو حتى متعبة؟ يمكن تكون المشكلة كلها في تراكم الجلد الميت على جسمك واللي يمنع بشرتك تتنفس وتلمع؟ لو ودك تحصلين على بشرة تشرق لازم تعرفين سر واحد بسيط لكنه قوي وهو طريقة استخدام المقشر للجسم. نوفر لك في متجر نقدر نتعلم كل شيء عن المقشر وكيف تستخدمينه بطريقة صح وشلون تحصلي على أفضل نتائج بدون ما تضرين بشرتك.
وش المقشر للجسم؟
اليوم نتساءل عن طريقة استخدام المقشر للجسم. ولكن ما هو المقشر للجسم هو منتج أو طريقة تستخدم لإزالة الخلايا الميتة من سطح الجلد وده يساعد على تجديد البشرة وتحسين ملمسها. فيه أنواع كثيرة من المقشرات بعضها يكون كريمي وبعضها حبيبات أو بودرة وحتى مقشرات طبيعية من مكونات طبيعية.
فوائد استخدام المقشر للجسم
- يزيل الخلايا الميتة ويحفز الجلد على إنتاج خلايا جديدة.
- طريقة استخدام المقشر للجسم الصحيحة تعطي نعومة البشرة يخلي الجلد ناعم وحريري.
- التدليك أثناء التقشير يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجلد.
- التخلص من الرؤوس السوداء خاصة في مناطق زي الظهر والصدر.
- تحسين امتصاص المنتجات بعد التقشير والمرطبات والزيوت تمتصها البشرة بشكل أفضل.
- تفتيح لون البشرة لأنه يزيل الجلد القديم اللي ممكن يكون باهت أو متضرر.
أنواع المقشر للجسم
- مقشر كيميائي: يحتوي على أحماض مثل AHA أو BHA اللي تذيب الخلايا الميتة.
- مقشر فيزيائي (ميكانيكي): يكون على شكل حبيبات أو كريمات تحتوي على جزيئات تساعد في الفرك.
- مقشرات طبيعية: مثل السكر والملح والبن المطحون أو دقيق الشوفان.
متى تشوف نتائج استخدام المقشر للجسم؟
مع طريقة استخدام المقشر للجسم المنتظم (مرة إلى مرتين بالأسبوع) تلاحظ:
- بشرة أنعم خلال أول أسبوعين.
- لون البشرة يصير موحد وأكثر إشراق.
- الجلد يصير أقل جفافا وخشونة.
طريقة استخدام المقشر للجسم بالتفصيل
طريقة استخدام المقشر للجسم بالخطوات الصحيحة عند اتباعها تحصل على النتيجه المطلوبه:
الخطوة 1: التحضير للتقشير
- الوقت المناسب: أفضل وقت للتقشير هو بعد ما تاخذين شاور دافي (مو حار مرة) لأن البخار يساعد على فتح المسام.
- جهزي الأدوات:
- المقشر (كيميائي أو طبيعي أو فيزيائي)
- لوفة أو قفاز تقشير (اختياري)
- منشفة ناعمة
- مرطب للجسم
الخطوة 2: ترويش أولي
- اغسلي جسمك بصابون خفيف أو جل استحمام عشان تزيلين العرق والزيوت والأوساخ.
- خليه يكون شاور هادي من 5 إلى 10 دقايق عشان يطري الجلد ويصير التقشير أسهل.
الخطوة 3: تطبيق المقشر
- خذي كمية مناسبة من المقشر (حوالي ملعقة إلى ملعقتين كبار لكل جزء من الجسم).
- طريقة استخدام المقشر للجسم الصحيحة ابدأي من تحت واطلعي فوق مثل: القدمين والساقين والفخذين والذراعين ثم الظهر والصدر.
- افركي بحركات دائرية ناعمة لا تفركين بقوة وخلي يدك خفيفة عشان ما تهيجين الجلد.
- ركزي على المناطق الخشنة مثل الاكواع والركب والكعبين وأسفل الظهر.
إذا كنتي تستخدمين مقشر كيميائي (مثل اللي فيه أحماض) لا تفركين. طريقة استخدام المقشر للجسم افرديه وخليه كم دقيقة حسب التعليمات.
الخطوة 4: شطف الجسم
- اغسلي جسمك بمويه فاترة (لا حارة ولا باردة).
- تأكدي إنك شلت كل آثار المقشر من الجسم.
الخطوة 5: الترطيب
- بعد طريقة استخدام المقشر للجسم نشفي جسمك بفوطة ناعمة بلطف ولا تفركين
- بعدين على طول رطبي جسمك بكريم أو زيت مرطب (مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز أو لوشن غني).
الخطوة 6: التكرار
- سوي التقشير مرة إلى مرتين في الأسبوع فقط حسب نوع بشرتك:
- بشرة حساسة مرة وحدة تكفي
- بشرة عادية إلى دهنية مرتين كويس
وفرنا لك وصفة فريدة لصناعة الصابون بدون مواد كيميائية (صابون مقشر ) تعتمد على قوالب الصابون المدعمة بمكونات فعالة
كم مرة يستخدم المقشر للجسم
عدد المرات اللي تستخدمين فيها طريقة استخدام المقشر للجسم يختلف حسب نوع بشرتك ونوع المقشر
طريقة استخدام المقشر للجسم حسب نوع البشره:
البشرة العادية
- التقشير: مرتين بالأسبوع
- السبب: يحافظ على نعومة البشرة بشكل منتظم.
البشرة الجافة
- التقشير: مرة وحدة بالأسبوع
- السبب: كثرة التقشير ممكن تزيد الجفاف فاختاري مقشر ناعم وركزي على الترطيب بعده.
البشرة الدهنية
- التقشير: من مرتين إلى ثلاث مرات بالأسبوع
- السبب: يساعد في تنظيف المسامات وتقليل الحبوب بس بدون إفراط.
البشرة الحساسة
- التقشير: مرة كل ١٠ أيام تقريبا
- السبب: تحتاج مقشر ناعم جدا ويفضل بدون عطور أو حبيبات قاسية.
حسب نوع المقشر:
- مقشر فيزيائي (حبيبات): ١ إلى ٢ مرات بالأسبوع.
- مقشر كيميائي (أحماض زي AHA/BHA): حسب تركيز الحمض وغالبا مرة أسبوعيا كافية للبشرة العادية.
- مقشرات طبيعية (سكر/قهوة/ملح): مرتين كحد أقصى في الأسبوع.
اخطاء عند الاستخدام
طريقة استخدام المقشر للجسم التقشير بشكل يومي
- بعض الناس يظنون إن كل ما قشروا أكثر تكون البشرة أنعم.
- النتيجة: يسبب تهيج وجفاف واحمرار للبشرة.
استخدام المقشر على بشرة جافة تماما (بدون تبليل)
- خطأ استخدام المقشر على الجلد وهو ناشف مرة.
- النتيجة: ممكن يسبب خدوش صغيرة أو يجرح البشرة.
طريقة استخدام المقشر للجسم بالفرك بقوة
- تفركين بقوة على أساس إن الجلد الميت يروح أسرع.
- النتيجة: يسبب تهيج أو حتى التهاب خصوصا في المناطق الحساسة.
نسيان الترطيب بعد التقشير
النتيجة: الجلد يصير جاف وخشن ويمكن يتقشر.
استخدام مقشر الجسم على الوجه
- بعض المقشرات حبيباتها خشنة ومصممة للجسم فقط.
- النتيجة: ممكن تجرح بشرة الوجه لأنها أرق من بشرة الجسم.
استخدام مقشر غير مناسب لنوع البشرة
- مثلا تستخدمين مقشر قوي على بشرة حساسة.
- النتيجة: التهيج أو حتى حساسية والتهاب.
التعرض للشمس بدون حماية بعد التقشير
- تطلعين للشمس بعد التقشير بدون واقي شمس.
- النتيجة: ممكن تصير تصبغات أو تحترق البشرة لأنها تكون حساسة بعد التقشير.
نصائح مهمة عند استخدام المقشر للجسم
- لا تستخدم المقشر أكثر من مرتين في الأسبوع لأن الاستخدام المفرط يسبب تهيج وجفاف.
- إذا كانت بشرتك حساسة جرب كمية صغيرة أولا وتأكد ما فيه حساسية.
- تجنب استخدام المقشر على الجروح أو البشرة الملتهبة.
- استعمل مقشر مناسب لنوع بشرتك (جافة أو دهنية أو مختلطة).
- بعد التقشير تجنب التعرض المباشر للشمس أو استخدم واقي شمس.
هل أقدر أستخدم المقشر قبل الحلاقة ولا بعدها؟
طريقة استخدام المقشر للجسم يفضل استخدامه قبل الحلاقة مو بعدها.
ليه قبل؟
التقشير قبل الحلاقة يساعد في:
- إزالة الجلد الميت.
- رفع الشعرة شوي من الجذر.
- تقليل احتمالية نمو الشعر تحت الجلد.
- يعطي حلاقة أنعم وأسهل بدون ما تسوي جروح أو حبوب.
ليه ما يصلح بعد الحلاقة؟
- بعد الحلاقة الجلد يكون حساس ومفتوح شوي والتقشير وقتها ممكن:
- يسبب تهيج واحمرار.
- يحرق أو يلسع البشرة.
- يسبب التهابات أو بثور.
أفضل توقيت لطريقة استخدام المقشر للجسم:
- خذي شاور دافي وقشري جسمك بلطف اشطفيه وبعدين احلقي.
- بعدها مباشرة رطبي المنطقة بزيت أو لوشن خفيف يهدي الجلد.
بشرتك تستاهل اهتمام حتى لو كان بسيط . خطوة وحدة مثل التقشير ممكن تفرق بشكل كبير في ملمس ولون ونضارة جسمك. خذي لك لحظة وطبقي الروتين وخلي لمعة بشرتك تتكلم عن اهتمامك بنفسك.
الاسئلة الشائعة:
هل المقشر يفتح لون الجسم؟
ممكن يساعد مع الوقت. لأنه يزيل الطبقة السطحية اللي فيها تصبغات أو اسمرار خفيف خصوصا مع تقشير منتظم وترطيب مستمر.
هل ممكن أستخدم مقشر الجسم وقت الحمل أو الرضاعة؟
نعم لكن بحذر
- إذا المقشر طبيعي أو خالي من مواد قوية (زي السكر أو القهوة أو الشوفان) غالبا يكون آمن.
- ابتعدي عن المقشرات اللي فيها أحماض قوية (مثل AHA أو BHA بتركيز عالي) خصوصا وقت الحمل لأنها ممكن تمتص عن طريق الجلد.